インストラクター紹介

CHIKA

◆担当クラス◆

  • フロアクラス(骨盤ストレッチ&ウォーク)

◆資格・経歴・メッセージ◆

  • 指導歴18年
  • ウォーキングインストラクター
  • ベルビックストレッチマスター
  • ステージプロデューサー
  • 2008年「ビューティウォーク®︎」商標登録

プロのダンサーとして活躍した後、その経験を活かし2001年より「ビューティウォーク」メソッドを確立し指導開始。「歩き方は生き方」をテーマに、年齢性別を問わず全国でクラス展開している。

ファッションショーやウォーキングショーのプロデュースにも定評がある。


Chinatsu

◆担当クラス◆

  • ハンモッククラス(AG Basic)

◆資格・経歴・メッセージ◆

  • AntiGravity®︎ Fitness Fundamentals 1&2
  • Food Analyst 4級

服飾短大を卒業後、アパレル会社のデザイナー、クリエイティブディレクターとして長年勤め、その中で心と体のメンテナンスの為、ヨガとピラティスを始める。

長年の夢だった海外での生活を実現する為、1度仕事を辞め、アメリカのマイアミへ留学。

その後、結婚&出産をし、産後の体のメンテナンスの為Antigravity Fitnessを始め、インストラクターの資格を取得。

〜メッセージ〜

私は元々体が凄く硬かったのですが、AGと出会い、ヨガで苦手だったポーズも、ハリソンハンモックを使うと、同じポーズも気持ちよく簡単に出来たのをとても感動しました♡

AGを始めてから、産後の骨盤の歪みや体の硬さも少しずつ解消されました!

一緒に楽しみながら、皆さんの心と体をしっかりメンテナンス出来るようなレッスンをしていきたいと思ってます。Fly High ☆


Coo

◆担当クラス◆

  • ハンモッククラス(AG Basic)
  • フロアクラス(ハタヨガ、身体リセットヨガ)

◆資格・経歴・メッセージ◆

  • 全米ヨガアライアンス RYT200
  • Shambahva of yoga TTC修了
  • AntiGravity®︎ Fitness Fundamentals 1&2、Aerial Yoga1&2
  • YogiTime代表

出産後にヨガと出会い予防医学としてのヨガの素晴らしさを知る。

身体の声に耳を傾け、自分で自分を診察し、心地の良い心と身体を作って行くのがヨガ。そのお手伝いができたらと思います。


Ema

◆担当クラス◆

フロアクラス(ヨガベーシック)

◆資格・経歴・メッセージ◆

  • 指導歴(ジャズダンス12年、ヨガ4年、エアリアルヨガ2年)
  • RYT200
  • 日本エアリアルヨガ協会1級
  • リンパマッサージトレーニング修了

幼少より15年クラシックバレエを習い、その後ジャズダンスやヒップホップなどストリートダンスを学ぶ。

舞台やイベントの出演などダンサーとして10年以上活躍。SMAPのコンサートツアーでもバックダンサーを務めている。

その後ダンスの身体作りの一環として始めたヨガにはまり、現在は自身のヨガを深めながらヨガインストラクターとして都内で指導を行う。


Kanae

◆担当クラス◆

  • ハンモッククラス(AG Basic/Rest/Pilates...)
  • フロアクラス(ハタヨガ 、ストレッチ)

◆資格・経歴・メッセージ◆

  • AntiGravity®︎ Fitness Fundamentals 1&2、Pilates、AIRbarre、Restorative yoga、1on1 D-kink
  • BALLET NEXTカンパニー 4年間

3歳からクラシック・バレエを開始。小学5年生の時にロンドンでバレエ研修を受け、中学時代は地元札幌で『くるみ割り人形』や『白鳥の湖』など多くの有名演目で重要な役を演じる。

その後、学業とバレエとのタイトなスケジュールやダイエットで心身のバランスを崩し怪我も相次ぐ中でヨガに出会う。

バレエやヨガを通じてボディメンテナンスの重要性を学ぶうちに、導かれるようにAntiGravityと出会い迷うことなく自然とハンモックの世界へ・・・。


Keiko

◆担当クラス◆

  • ハンモッククラス(AG Basic/Rest/Pilates)
  • フロアクラス(むくみ改善ヨガ)

◆資格・経歴・メッセージ◆

  • 全米ヨガアライアンス RYT200 認定
  • AntiGravity®︎Fitnessアドバイザー
  • パワーヨガインストラクター
  • Joyトレインストラクター資格
  • マタニティヨガインストラクター資格
  • 日本フィットネス協会ヨガインストラクター資格 他 

大学卒業後、証券会社OL時代、母親の死をきっかけに、改めて心と体の健康こそが人生の最も優先すべきpriorityと認識する。yogaと出遭い、魅 了されワイフワークとして、続ける事を決意。育児の傍ら、気が付けば、マイペースに都内各所スタジオ等にてヨガインストラクター歴10年以上。根っからのプチ健康オタクぶりは健在。


Mayuko

◆担当クラス◆

  • ハンモッククラス(AG Basic/Rest)
  • フロアクラス(はじめてのアシュタンガヨガ)

◆資格・経歴・メッセージ◆

  • AntiGravity®︎ Fitness Fundamentals 1&2、Restorative yoga、Aerial Yoga
  • アシュタンガヨガインターミディエイトシリーズ
  • マタニティヨガ

幼い頃は水泳に親しむが、中学校以降は文系で運動とは無縁で育つ。

20代でアシュタンガヨガに出会い、身体を動かす楽しみを知る。

会社員を経て、インストラクターの道へ。

現在は、AntiGravityを中心に、インストラクターとして活躍中。


Minato

◆担当クラス◆

ハンモッククラス(AG Basic/Rest... )

フロアクラス(ハタヨガ )

◆資格・経歴・メッセージ◆

  • AntiGravity®︎ Fitness Fundamentals 1&2、Restorative yoga、Aerial Yoga、Suspension Fitness
  • PSYTT20修了
  • Restorative Yoga TT修了
  • ThaiVetic Level1 BodyWork Training修了

大学卒業後一般企業に就職。

大学より続けているベリーダンスを通じて、ヨガに出会い、インストラクターへの道へ。

以後、年間1,000本以上のレッスンを担当し、ヨガ、AntiGravity®︎Fitness、ベリーダンス講師として、都内を中心とするスタジオにて活躍中。


直井 優(なおい ゆう)

◆担当クラス◆

  • フロアクラス(body workストレッチ〜開脚ストレッチ〜)

◆資格・経歴・メッセージ◆

  • クラシッククラシックバレエ歴18年
  • ベリーダンス歴10年

ダンサーとしてとして活動する中で、怪我をしない痛みの痛みのない身体作りをを目指し、直接整体師からストレッチや筋肉のの仕組みを仕組みを学ぶ中で独自の独自のストレッチメソッド『body work』を生み出す。

少しでも、多くの人が心地よい身体で日々過ごしてもらえるようにレッスンを行っております。


佐々木 弘美

◆担当クラス◆

  • フロアクラス(筋膜アプローチ、エンジョイ☆サーキット)

◆資格・経歴・メッセージ◆

  • 指導歴28年
  • フィットネスインストラクター
  • パルスリズムトレーナー認定
  • バランスコーディネーション認定

フィットネスクラブを中心にエアロビクス、ストリートダンスなどを指導。

3年前に膝の手術をしたことを機にリハビリトレーニングを勉強。

以後、調整系クラスの指導も関わり始める。


sugar

◆担当クラス◆

  • ハンモッククラス(AG Basic/Rest..)
  • バンジーフィットネス

◆資格・経歴・メッセージ◆

  • AntiGravity®︎ Fitness Fundamentals 1&2, Restorative yoga、Aerial Yoga、Suspension Fitness
  • 4D Pro®︎認定インストラクター
  • RYT200

AGインストラクターのsugarです!運動嫌いだった私が "楽しい!" だけで動けるようになった不思議なツールのハンモック!一緒に楽しみましょう!


Sherry

◆担当クラス◆

  • ハンモッククラス(AG Basic)
  • バンジーフィットネス

◆資格・経歴・メッセージ◆

  • RYT200
  • AntiGravity®︎ Fitness Fundamentals 1&2, AIRbarre
  • 4D Pro®︎認定インストラクター

高校まで新体操漬の学生時代を過ごし、大学からは創作ダンス・コンテンポラリーダンスに没頭。全国の舞台も数々経験。ニューヨーク・オーストラリア、ハワイと海外でも経験を積み、その中でヨガ・ハンモックフィットネスと出会いインストラクターに。

現在はダンス・ヨガ・ハンモックフィットネスと様々なバックグラウンドをもとにレッスンを通しフィットネスの魅力を伝えている。


shige

◆担当クラス◆

  • フロアクラス(ボディメンテナンス)

◆資格・経歴・メッセージ◆



Takako

◆担当クラス◆

  • ハンモッククラス(AG Basic/Rest)
  • フロアクラス(セラピーボールヨガ 、チェアヨガ  他)

◆資格・経歴・メッセージ◆

  • ヨガ・シャラインストラクター養成講座修了
  • スタジオ・ヨギー リストラティブトレーニング修了
  • AntiGravity®︎ Fitness Fundamentals 1&2、Restorative yoga
  • セラピーボール養成講座修了

15年程前にヨガと出会う。初めてのヨガレッスン後の身体はもちろん、気持ちが落ち着き、今までに感じたことのない安心感をえました。その日から、ヨガにのめり込み現在の師匠に出会い日々ヨガに精進しております。毎日わたし自身体験したjこと、日々幸せに過ごしていただけるために、ひとりでも多くの方にヨガを伝えています。


Yuna

◆担当クラス◆

ハンモッククラス(AG Basic/Rest)

フロアクラス(はじめてダンス、初級ジャズ)

◆資格・経歴・メッセージ◆

  • AntiGravity®︎ Fitness Fundamentals 1&2、Restorative yoga
  • メディカルヨガ
  • Mossaプログラム GroupGroove、Group Blast
  • 大阪芸術大学 ミュージカルコース卒業

幼少期からクラシックバレエを学ぶ。20歳でAntiGravityと出会い、スポーツクラブでインストラクターをインストラクターをしながら舞台やイベント、CMやドラマなどにに出演。


akko

Aerige代表

◆担当クラス◆

  • ハンモッククラス(AG Basic)

◆資格・経歴・メッセージ◆

  • AntiGravity®︎ Fitness Fundamentals 1&2、Restorative yoga
  • 2001~2018年 Apple Japan合同会社

    長い会社員時代、趣味で続けていたフィットネス通いが健康管理や心身バランス維持に大きく影響し、運動習慣の大切さを身をもって強く実感。
    怪我や病気になる前の予防として自分の身体や心の状態を知ること、毎日快適に過ごすため自分自身でもできる身体のセルフケアと治療院や医療機関など専門家による施術や治療とを上手に使い分けていくことが、この先の超高齢化社会を生きていく中で大切と考え、運動やセルフメンテナンスの習慣付け発信をしていくため2018年8月にStudio Aerigeを開業。


Aerigeで提供するハンモックフィットネスは、とても身体のメンテナンス効果の高いプログラムです。アクロバティックなイメージが強いハンモックヨガ / エアリアルヨガですが、その使い方と効果は幅広く、性別や年齢を問わず様々な方に親しんでいただけます。特に定期的な身体メンテナンスとしてのレッスン受講を推奨しており、関節機能改善や肩こり・腰痛改善から、体幹や手脚の筋力強化、またメンタル面での癒しの効果なども期待ができます。

ハンモックを使うことで、全身または身体の一部を床から浮かせ重力から解放させることができ、関節への負担を軽減した状態でのフィットネスが可能となります。そのため体力や筋力的に不安のある方、また膝や腰の痛みなどの不安がある方にも参加しやすいプログラムになっています。


一方フロアクラスのカテゴリでは、ヨガやストレッチ、コンディショニングなど床の上で行う調整系プログラムを中心に提供。筋力や骨格、自律神経バランスを整え日常生活を過ごしやすくなることを目的としたクラスをニーズに合わせてご用意していきます。

フロアクラスのレッスン内容は自重を使った簡単な動きのものが多いので、覚えたことをご自宅でも実践し継続していただきセルフメンテナンスが可能です。


人生100年時代、健康寿命を延ばし一人でも多くの方が長く健康で幸せに過ごしていかれることを願い、人と人との繋がりも大切にしながら継続して通いやすい環境を提供します。