閑静な住宅街の地下1階。外からの視界を遮りながらも、

広いドライエリアで日中はとても明るい隠れ家的スタジオ。


窓の外に見える石畳とツタの緑が、

まるでヨーロッパの路地裏を思わせる。


代々木上原駅からたったの徒歩2分。


ここへ来るだけで日常から解放され、

優しくゆとりのある心を取り戻せる癒しの空間。


年齢を重ねても、美しく生き生きとしている人の共通点をご存知ですか?

また、ビジネスで大成功しているトップの共通点に気がついていますか?

どちらにも共通するのは、

背筋を伸ばし胸を張った姿勢や、視線を上げて堂々と歩く姿です。

彼らの生き方が、姿勢や歩き方に表れているから、

自信を持ち輝いた印象を見る人に与えるのです。


姿勢や歩き方は変わります。

ちょっとしたエクササイズや、身体の使い方・意識を変えることで・・・




エアリージュでは

キレイな姿勢、正しい歩き方を叶えるため、

ハンモッククラスと、フロア(床)クラスとの大きく2種類ご用意しています。

その日その日で自分に必要なメンテナンスを自由に選び、

毎日を快適に過ごせるようリセットしながら、

理想の姿勢や歩き方に近づけていく。




人生100年時代と言われる今。

自分の身体のこと、

生活習慣による身体の癖を、

知ってあげることから始めてみませんか。


なぜなら、

『正しい姿勢や歩き方』が

自分を輝かせるだけでなく、

一番簡単で、

一番身近で、

一番効果のある健康法だから。



ハンモッククラスやフロアクラスのレッスン紹介は

こちらのページをご参照ください。


気になるクラスがあったら、まずは体験をしてみてください。

体験レッスンもオンラインでご予約いただけます。

予約方法などの詳細はこちらをご参照ください。


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スタジオ エアリージュ 代々木上原

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Studio Aerige 代々木上原

🏢Address渋谷区西原3丁目17番15号 SパティオB1

※スタジオは住宅地にあり目印がなく分かりにくいため、代々木上原駅からの道順はこちらを参照してください。


📞Tel.   03-6804-9126 

※レッスンのない時間帯は不在の事が多いためメールにてご連絡を頂ければ折り返しさせていただきます。

※売り込み営業などのご連絡はメールでお願いいたします。


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