年末年始の営業

ヨガ＆フィットネススタジオ「エアリージュ」

代々木上原からオンラインへ場所を移し『身体メンテナンス』のためのレッスン配信しています！ 痩せたい、細くしたい、姿勢よくなりたい等、運動を始めるきっかけはとても分かりやすいものだったりする。 きっかけは何でも良い。なぜなら体を動かして気がつくことはたくさんあり、そこから初めて『運動継続』の動機に繋がります。 マスクのストレス無く伸び伸びと動きたい方にオンラインレッスンがお勧め♪